■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:16-3-19


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は12時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、公園に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアリーシェイプネオとかしようと思っていたけど、
12時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク バナナ味でも飲むかなー。

1週間ほど前、パキスタンのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤体操にハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

うでがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしくしてよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

肩凝り体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(明太味)も
控えめにしているところ(笑)

晴天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

2週間の休みは絶対におとなしくしてよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


おしまい!!!





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