■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:19-3-19


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

っていうか、ぐっどあふたぬーん♪

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は久々に筆が進みそうです。


たまにはまったりしよう。

そんな日も大切。

みなさまは、今までにダイエットの経験ってありますか?

わたし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で1キロ太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
友達が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
わたしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

雲ひとつない晴天かによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はDHCのダイエットシェイク!

間食はダイエットゼリー りんご味!!

お友達と一緒に休みはゲルマ。

これでだめなら、サントレックスとかも考えてるし、
コアリズムも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

嗚呼,いい気分





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