■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:19-5-01


読者様、どーもっ!

なんか、今日は気分が悪いです

実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと
思っています。

なぜいきなり?ってカンジだけど、1週間前…言われた一言。

これが思いっきり刺さりまして。


恋人にね・・・

後ろからいきなり
「なんか、背中、めっちゃ太ったじゃん!」って。

背中・・・大きくなっている→太ったってことでしょ?

10キロとか関係なく、背中が明らかに大きくなったって。

親の背中みて育て状態くらい、大きいらしい(笑)


とはいえ、背中は見れないわけで、うでも気になって
いるわけで・・・腕立て伏せを始める!っていったら

なんとっ!!

ステップボーイとサノレックスをプレゼント
していただきました。

そんなに大きいんだーとか思ったけど、おかげで渋谷に
友達と買い物に行っても、目に入るものは「ダイエットグッズ」。

牛丼(ねぎぬき)食べたいところを寒天ゼリーで
我慢しようかなーと一種のダイエット病になってしまいまして。

考えてみるより、やってみろ!で始めることになりました。


昔、夏に行ったチェコ旅行。

あのころの体型に戻るべきダイエットをこれからしていきたいと
思っております。

休みも8時から、ちょっとウォーキングへ。

8時なんて、休みに起きていたことが、最近ないから
どうなるやらってカンジだけど。

とりあえず、妄想しつつ、それを実現していかないとね(笑)

今は、全然妄想の世界ですが・・・

ニンニン



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