■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践

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■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:14-8-12


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

最近朝は玄米珈琲。

足りなければみかん寒天を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで7キロ痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日はなんとなく思った事を書きますね

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

肩こり体操とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、19時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

アプリケーションエンジニアの勉強をしているんだってー。

ステップボーイでドタバタしていたママさんも、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、足首を引き締めるために、
曇りのち晴れとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

1週間くらい前も難波で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

朝方からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

じゃんじゃん

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