■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある

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■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:14-10-21


こんばんは

今日は買い物に行って来たよ♪

前から行きたかったから凄く楽しみで。

朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるなら10時に
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。

仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)

10時からだったから、時間はたっぷり。

札幌にも行って、気になるエアロビクスチェック!

ダイエットゼリー オレンジ味も買ってきたし。

張り切って腕立て伏せとかやっちゃおうっかなーってカンジ。


一週間前は、友達と一緒にエアリーシェイプやってみたけど
うでが痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。

待ったり過ごそうと思う休みでも、できることはあるしね。

みなさまも経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時にうでが・・・なんてときあるよね。

カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪

曇天とか天気によっても、変えようかなーって思うし。

足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。

オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)

冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。


季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。

さぁ・・・明日は仕事。

寝坊しないようにしないとなー。


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