■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの

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■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:14-11-01


お子様がどうして近視になるのかというと、
それは脂肪不足に原因がある。

視力を向上させていくためには
ビタミンAが有効なのだが、
このビタミンAは脂溶性なので、
身体内の脂肪が不足すると、
それにつられてビタミンA不足に陥って、
近視になってしまうのである。

お子様は脳を発達させるために、
脂肪を優先的に脳に回すので、
食べる事において脂肪が少ないと、
途端に脂肪不足に陥ることになる。

たとえ脂肪を摂取しても、
お子様のおやつにおかしを与えていると、
脂肪の吸収を阻害してしまい、
脂肪を取っている筈なのに脂肪不足になる。

おかしを食べるお子様ほど
近視になっていることが多いが、
これはおかしのために
脂肪の吸収が阻害されたからなのである。

また
視力は四六時中使用されるので、当然疲労する。
その疲労を取るのが、ビタミンB2なのだが、
このビタミンB2の天敵は、実は水である。

お子様が喉が乾いたからといって
水を飲み過ぎていると、
身体内のビタミンB2が奪われて、
視力が低下してしまう。

この手のお子様は元気がないものだが、
水をガブ飲みしているから、
身体内にビタミンB2が決定的に不足しているのである。

お子様の目というのは、実はストレスに非常に弱い。
冷たい飲み物を飲み過ぎていると、
身体にストレスがかかり、腎臓が傷んでしまう。

お子様に飲み物を与える時は
絶対に冷蔵庫で冷やした物を与えるのではなく、
常温の物を出すか、温めた物を出すようにすべきなのである。

精神的なストレスでは、
「強圧的な親子関係」が
お子様の腎臓を傷めてしまい、
視力を下げてしまうことになる。

実際、近視になるお子様の多くは、
母親があれやこれやと非常にうるさいケースが少なくない。
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